Herzlich Willkommen!

Ich bin Sabine Klein und unterrichte Yoga seit 2012 mit einem besonderen Fokus auf ältere Menschen und begleite sie in ganz unterschiedlichen Bereichen – von Alteneinrichtungen bis zu Volkshochschulen. Seit 2015 bilde ich bereits Yogalehrende für das Unterrichten älterer Menschen aus.

Mein Weg in diesen Bereich war kein Zufall: Als Studentin arbeitete ich in der Hauskrankenpflege und in der Betreuung, was mir ein tiefes Verständnis für die Herausforderungen des Alterns verschaffte. Neben meiner Tätigkeit als Yogalehrerin habe ich mich intensiv mit Gerontologie beschäftigt und so eine fundierte Perspektive auf das Altern – einschließlich seiner Chancen und Möglichkeiten – entwickelt. Diese Erfahrungen und mein Wissen ergänzen meine Yogaausbildungen und Fortbildungen in Yogatherapie sowie im inklusiven und integrativen Unterrichten. So kann ich Yoga für alle zugänglich machen – unabhängig von Alter, Vorerfahrungen oder Einschränkungen.

Für mich ist das Alter vor allem ein Ausdruck von Lebenserfahrung, Veränderung und der Chance, sich selbst immer wieder neu kennenzulernen.

Mit meinen Silver Yoga Angeboten möchte ich Dich dabei unterstützen, Deine Fähigkeiten zu entfalten und zu nutzen, um diese Lebensphase mit Lebensfreude, Leichtigkeit und Selbstbestimmung bewusst zu gestalten.

Ich freue mich darauf, gemeinsam mit Dir Yoga zu entdecken und Dich dabei zu unterstützen, mehr Beweglichkeit, innere Ruhe und Lebensqualität in Dein Leben zu bringen!

Möchtest Du wissen, wo ich ausgebildet wurde? Eine Übersicht findest Du hier.